여행의 힐링효과
여행은 일상에서 벗어나 긴장과 스트레스를 해소시켜주는 놀이터입니다.
여행은 마음속 치유제
여행을 통해 새로운 경험을 하고, 다양한 사람들을 만나면서 자신의 시야가 넓어지며, 마음속에서 멍하게 쌓여있던 무거운 감정이 풀려나갑니다. 그리고 자연과의 소통을 통해 걸음마저 가벼워지며, 마음도 가볍게 됩니다.
여행을 위한 준비
여행을 준비하는 단계부터 이미 마음은 설레임에 가득 차 있습니다. 여행 일정을 짜며, 새로운 것들을 발견할 수 있는 장소를 찾아보고, 기대감을 쌓습니다.
여행 후 치유 효과
여행에서 느낀 새로운 자극은 여행이 끝난 후에도 이어지며, 일상생활에서의 문제들을 해결하는데 도움이 됩니다. 또한, 나 자신이 처한 상황을 다른 시각에서 바라볼 수 있는 자세를 가지게 해 줍니다.
